Los mejores colchones calidad precio

Después de los colchones ecológicos, que ya se trataron en otro artículo, muchas personas se preguntan cuáles son los mejores colchones con mejor relación calidad-precio en el mercado. Elegir un buen colchón es fundamental para nuestra salud y nuestro descanso, sobre todo para evitar el temido dolor de espalda, pero también para nuestro presupuesto. Por eso, en este artículo, te mostraremos los mejores colchones asequibles y de alta calidad que puedes encontrar hoy en día.

Comparativa mejores Colchones calidad precio

Hemos elegido 6 colchones que te ofrecen el mayor rendimiento por tu dinero, según el precio, la firmeza, las bobinas, la espuma viscoelástica, el alivio de la presión y la comodidad del sueño. Destacando como uno de los mejores en calidad/precio el Moonia Dogma.

Nota: Todos son transpirables y ergonómicos

🏆 TOP 3 Colchones más vendidos

¿Cuál es el mejor colchón en relación calidad/precio?

A continuación, mostramos a nuestros lectores la selección de 12 colchones. Cada uno es distinto: pensado para un usuario diferente. ¡Esto es importante! ¡No existe un colchón único, perfecto y universal! En realidad, hay distintas opciones… cada una adecuada a los requerimientos de distintas personas.

1. DORMIO ZAFIRO

PROS

• Materiales de excelente calidad.
• Muy higiénico, no acumula olores.
• Su diseño permite disipar el calor corporal.

CONTRAS

• No es reversible

El Dormio Zafiro es un increíble colchón, diseñado con última tecnología que aporta máximo confort y está compuesto por tejidos transpirables.

Sus materiales alivian la presión y se adapta punto a punto a tu cuerpo, provocando una agradable sensación de bienestar.

Además, gracias a sus materiales viscolelásticos y el Tejido Strech, protege frente a bacterias y ácaros, reduce la humedad, los malos olores y la carga negativa de la electricidad estática.

Es de rápida recuperación por lo que facilita los movimientos, mejorando la calidad del descanso. Ideal para los que duermen de lado.

Este colchón no es sensible a los cambios de temperatura, por lo que permite una ventilación permanente y mayor higiene, sin tener que rotarlo cuando cambie la estación del año. Además tiene una alta conductividad térmica que ayuda a disipar el calor corporal acumulado durante el descanso.

Otra de sus grandes ventajas es que no acumula olores. Por ende, estamos ante un colchón que garantiza mucha higiene. Hay que tener en cuenta que tampoco acumula la transpiración. En tal sentido, es una excelente opción para quienes desean dormir con una absoluta sensación de limpieza.

El material de este colchón es de los más interesantes en el mercado. ¿Para quién se recomienda? Quienes tengan condición de alergias, o asmas, es prudente que duerman sobre un colchón de este tipo. Sin duda, es un colchón orientado hacia un segmento poblacional con características muy especiales. Muy bien reputado dentro de cierto segmento de usuarios.

Los mejores colchones Dormio

2. IMPERIAL CONFORT OSLO

PROS

• Precio económico.
• Ideal para personas pesadas.
• Permite mucha movilidad sin perder nunca la forma.
• Larga duración en su forma gracias a su firmeza.

CONTRAS

• Puede resultar incómodo en camas de matrimonio que durante el sueño se mueven mucho.
• Quizás, no es el más recomendado para gente que se mueve en exceso al dormir.

Empezamos la lista con el colchón Imperial Confort Oslo, perfecto para personas que buscan un descanso con mucha más firmeza, sin importar mucho la adaptación, pero respetando la ergonomía del cuerpo.

Su núcleo está fabricado con espuma de alta densidad sensopur, el cual es resistente, ergonómica y duradera, pero no es un colchón que se adapta a la forma de tu cuerpo cada vez que te mueves.

Ofrece la ventaja de un diseño de fabricación para ser utilizado por ambas caras, por lo que lo puedes rotar sin ningún inconveniente.

Además, contiene Aloe Vera, que de acuerdo al fabricante aporta propiedades naturales al colchón y favorece la transpiración.

Hay que decir que es uno de los mejores modelos de colchón de firmeza dura. No pierde nunca su forma, por más presión que tenga encima. Perfecto para reposar la espalda completamente recta.

Perfecto para quienes deben mantener una postura corporal recta durante el sueño.

Los contras de este colchón derivan precisamente de su condición de firmeza.  No es un colchón que se amolda al cuerpo de personas con sobrepeso.

Además, no se adapta a muchos movimientos de quienes duermen. Por el contrario, prevalece la forma del colchón por encima de la postura corporal.

En este caso, es una opción para quienes prefieren (o requieren) una superficie con cierto grado de firmeza.

Los mejores colchones Imperial Confort

3. EMMA

PROS

• Adecuado para distintos pesos.
• Se adapta a distintas posturas al dormir.
• Cuenta con una excelente reputación y pruebas de calidad.
• Se adapta muy bien a diversos tipos de cuerpos.

CONTRAS

• No es recomendable para personas muy mayores.

Me imagino que has escuchado hablar de EMMA, puesto que es un gran colchón, ya que posee un núcleo de espuma HR de alta densidad.

La espuma fría aporta el soporte óptimo con agujeros en la parte de los hombros y la cadera, corrigiendo la postura durante el sueño.

¿Te gusta comprar productos de buena reputación? Pues, este colchón tiene una excelente fama en el mercado. Además, ha sido premiado por su alta calidad en seis países europeos. Estos galardones son un indiscutible aval de su calidad.  Esto se patentiza en una garantía real de hasta diez años (toda una década). Ningún otro colchón certifica una garantía tan extensa.

Además, posee una cubierta de tejido strech, el cual tiene características termorreguladora, ya que está fabricada de una fibra especial para evitar la sudoración nocturna.

Por ende, es perfecto para noches cálidas y mantener a la vez tan fresco como liberado de humedad. Veamos a continuación otros aspectos interesantes de este colchón:

Es uno de los pocos colchones que detenta espuma visco de alta densidad. Todo esto con un núcleo espuma HR. Ideal para garantizar independencia en caso de colchones matrimoniales. Cada persona puede moverse a sus anchas, sin molestar a quien le acompaña en el lecho.

Algo peculiar es la política del fabricante: los colchones pueden probarse durante 100 días. ¡Más de tres meses! Si no hay conformidad del usuario, estos colchones pueden cambiarse. Los colchones que resultan devueltos son desarticulados y sus materiales reusados. Otra opción es donarlos. Es decir, hay una postura ecológica de emplear los colchones ya manufacturados: no desecharlos.

Los mejores colchones Emma

4. SONPURA GAUDI

PROS

• Apto para durmientes de más de 100 kg.
• Tiene una precisión ergonómica en su confección.

CONTRAS

• Es pesado, pero tiene 6 asas que facilitan girarlo.
• Debido a su peso, es un tanto incómodo durante la limpieza de la cama.

Si tú o tu pareja sois de piel muy delicada, este colchón es para ti.

Ya que, el colchón Sonpura Gaudi está diseñado para personas de piel sensible, pero sin olvidar la resistencia y el soporte.

Puesto que, ha sido elaborado con materiales flexible HR de alta densidad y máxima resistencia, para aporta un gran soporte y adaptabilidad permanentemente.

Todas estas propiedades originales hacen que se mantenga inalterable durante años.

Se suele recomendar entre personas que necesitan mejorar su circulación sanguínea. La razón es que su textura da una sensación de “masaje”. El colchón reacciona al movimiento y la presión.

De esa manera, se genera un contacto que estimula la piel y el recorrido sanguíneo. Además, esta característica también lo convierte en un colchón muy relajante.

Es un colchón perfecto para amortiguar peso, movimientos bruscos y las más diversas posturas.  Tiene más de 1.300 muelles, por lo que se adapta a la anatomía y posición de cualquier persona. Una genial alternativa para quienes desean comodidad extrema.

Asimismo, para quienes requieren un colchón de perfil ortopédico. Por ejemplo, si alguien debe estar mucho tiempo en reposo. También, para pasar jornadas de descanso sobre el lecho. ¡Muy cómodo, la verdad!

Los mejores colchones Sonpura

5. Dormio Esmeralda

PROS

• Tiene un buen sistema de transpirabilidad.
• Caras distintas para épocas de verano y de bajas temperaturas.
• Perfecto para niños, quienes pueden jugar sobre el colchón sin deformarlo.

CONTRAS

• Necesita entre 24 y 48 horas para recuperar su forma

El Dormio Esmeralda es un colchón económico y duradero.

Se caracteriza por ofrecer  una óptima adaptabilidad, a fin de evitar tensión muscular y favorecer un descanso saludable y reparador.

Diseñado con un acolchado tapa a tapa, ofrece una platabanda con tejido 3D t poros abiertos para mayor transpirabilidad

Además es ergonómico, reversible e insonoro.

Y no podemos olvidar mencionar su alta firmeza, aunque es de dureza intermedia. Esto es una ventaja si el usuario, por ejemplo, prefiere una superficie donde recostarse y mantener la espalda completamente recta.

Pocos colchones de dos caras (reversibles) ofrecen la opción de adaptarse a épocas distintas. Y es que el Dormio Esmeralda tiene una cara para el invierno y otra para el verano.

La cara de invierno tiene un tejido más cálido. La cara de verano es más transpirable, permitiendo más comodidad en horas de calor.

Se trata de un colchón pensado para todo el año, entendiendo que durante los 12 meses hay mudanzas en el clima

Es catalogado como un colchón versátil. No solo por su adaptabilidad diversos climas y temporadas del año.

Asimismo, gracias a su comodidad. Su textura se acomoda al cuerpo de las personas con suma facilidad.

Su firmeza es media, por lo que no se puede considerar un colchón rígido. Lo curioso es que no se deforma. Se adapta a la anatomía del usuario, aunque sin perder su propia configuración.

6. Moonia Bamboo Eco Fresh

PROS

• Anti alérgico, anti estático, electro biológico y anatómico.
• Independencia de lechos
• Muy recomendado para personas de tercera edad.

CONTRAS

• Es un poco duro si estás acostumbrado/a a colchón blando
• No capta rápidamente la forma de la persona que descansa.

Y cerramos la lista con este colchón Moonia, ya que pese a ser un colchón poco conocido, está siendo muy valorado.

Está diseñado con una espuma viscoelástica de alta calidad, ofreciendo una sensación de confort y comodidad, que no tiene nada que envidiarles a otros colchones de precio superior..

Estos colchones Moonia incluyen un sistema de capas múltiples de 6 cm de grosor compuesto por Gel viscoelástico, SuperSoft Foam y fibras naturales BIOTHERM.

Las propiedades de esta viscoelástica disminuyen sitios de presión. ¿Qué se logra con esto? Pues, que comprador se satisface con un sueño profundo, reparador, completo y sin incomodidades.

Su núcleo central es de hr byfoam, el cual se caracteriza por su alta resistencia.

Adaptabilidad y confort personalizados. Ergonómico, alta firmeza y dureza intermedia.

Sistema Pression Care: multizonas diferenciadas consiguiendo una distribución de peso perfecta.

El “Sistema Pression Care” implica multizonas bien diferenciadas, las cuales distribuyen el peso de manera perfecta. Por ello, es un modelo ideal cuando es de talla matrimonial.

Cada persona cuenta con distribución de peso y posturas en su lado del lecho. ¡Máxima comodidad en pareja! Además, no se deforma de un solo lado. Es un colchón manufacturado para el peso se distribuye de manera uniforme. Se añade que su rigidez impide deformaciones. ¡Alta durabilidad!

Ya hemos dicho que es un colchón poco conocido. Quizás, porque siempre se ha considerado con dos condiciones: de gama alta y mucha firmeza. La gente suele buscar precios económicos y suavidad como primera opción. No obstante, sucede que el modelo Moonia Dogma gana cada vez más

Otro aspecto relevante: estos colchones tienen larga durabilidad no solo por su forma, sino porque son poco susceptibles a las manchas. Sucede que al ser anti-alérgico es, a la vez, menos propenso a acumular ácaros y moho. Estos dos factores suelen ser detonantes de manchas y suciedad.

Los mejores colchones Moonia

7. Hypnia Bienestar Superior

PROS

• Hiper transpirable gracias al látex del colchón.
• Ofrece independencia al dormir.
• 15 años de garantía.
• Calidad Alta.
• Firmeza para la espalda.

CONTRAS

• Precio un poco elevado.
• Al ser muy alto, no todas las sábanas se adaptan fácilmente.
• Es pesado para trasladarlo.

El colchón Hypnia se caracteriza por sus materiales termoreguladores, recomendado para zonas no tan calurosas. Pero eso no es todo.

Además, los resortes ensacados brindan un soporte más preciso y te ofrecen independencia para dormir, muy apreciado por las parejas, ya que es ideal para personas con sueño nocturno inquieto.

Incluye Cool Gel, el cual ayuda a relajar los músculos. Este tipo de colchón está recomendado para deportistas.

La viscoelástica está tecnológicamente diseñada para adaptarse completamente a la morfología del durmiente. Por lo tanto, garantiza un confort incomparable y alivia el dolor de espalda, recomendado para personas que sufren de ciática.

Por lo que, su alta firmeza, sujeción de la espalda y su gran tamaño, lo convierte en un colchón adecuado para personas con sobrepeso.

La cubierta del colchón es muy suave y proporciona una buena comodidad única para dormir.

Está estructurado con 7 zonas de confort, por lo que, te garantiza un sueño será reparador y te sentirás descansado cuando te despiertes.

Con sus 30 cm de grosor, el colchón Bienestar Supremo es un colchón de gama alta y destaca por su excepcional calidad ¡suficiente para satisfacer hasta las personas más exigentes!

Y no podemos dejar de mencionar que la marca Hypnia te ofrece 15 años de garantía.

Los mejores colchones Hypnia

8. Matnature

PROS

• Se adapta al peso de cada persona
• Es Hipoalergénico
• Es anti ácaros

CONTRAS

• Puede crear bolitas de pelusillas
• Se desliza en base de aluminio

Otra opción a tener en cuenta es este Matnature Zerobact Sac que promete una gran comodidad desde el primer momento, gracias a sus 30 cm de grosor. Un modelo viscoelástico con resortes ensacado que combina estas dos estructuras, para ofrecer una mayor estabilidad.

Además, puede adaptarse a la figura y peso de cada persona, para aportar un confort totalmente individualizado.

Su cubierta exterior 3D es transpirable por lo que elimina rápidamente la humedad, permitiendo circular el aire entre sus fibras facilitando la ventilación. Además, es hipoalergénica para disminuir el riesgo de provocar una reacción alérgica.

Sin duda alguna, una muy buena elección.

Los mejores colchones Matnature

9. Colchón Marmota – EL mejor de alta gama

PROS

• 10 años de garantía.
• Es transpirable.
• Está recomendado por especialistas de la unidad del sueño.

CONTRAS

• No es recomendable para personas mayor de 95 kg.
• Debido al látex, no ofrece independencia al dormir.
• No es funcional para camas articuladas.

El colchón Marmota es un buen colchón viscoelástico, el cual está compuesto por 3 capas. La capa superior se adapta perfectamente a los cambios de temperatura, ya que su estructura de poros abiertos ayuda a la ventilación de las demás capas.

Sus zonas de presión están lo suficientemente diferenciadas para permitir una buena adaptabilidad de las diferentes capas a tu cuerpo. Sin embargo, aunque está diseñado para soportar un peso hasta 110 kg no es recomendado para personas que pesen más de 95 kg y sobre todo si duermen de lado.

Es un colchón ideal para personas jóvenes, no muy robustas.

Los mejores colchones Marmota

10. Pikolin Leah

PROS

• Antiácaros, Antibacterias y Antihongos.
• Precio accesible.
• Máxima calidad para los núcleos de colchones de no-muelles.

CONTRAS

• No es recomendado para personas muy pesada.

Si buscas un colchón de la marca Pikolin, con firmeza, entonces tienes que apostar por esta versión. Se encuentra entre dureza media y alta. Es decir, es un modelo perfecto para las personas que buscan no tener sensación de ingravidez o hundimiento al dormir.

Tiene un tejido muy agradable al tacto. No solo te gustará cuando lo toques con la mano, sino que amarás la sensación de tu cuerpo al acostarte.

Como es un buen colchón, incluye tecnología temperatura agradable, triple sistema de protección contra hongos y ácaros, además un núcleo Confortcel.

Posee 10 años de garantía y 100 días de prueba. Además, viene enrollado para que puedas manipularlo fácilmente.

Los mejores colchones Pikolin

11. Simpur Relax

PROS

• Tejidos libres de sustancias nocivas.
• Tejidos antiácaros, antibacterias y antihongos.
• Soporte ergonómico y anatómico.
• Posición natural de la columna durante el descanso.

CONTRAS

• No recomendado para personas con sobrepeso.

El colchón Simpur Relax tiene múltiples capas que trabajan juntas para brindarte el nivel de comodidad necesario para una buena noche de sueño.  

Este colchón viene con viscoelástica y tiene un diseño ergonómico y un sistema de apoyo de 11 zonas para mayor comodidad y firmeza.

El sistema de soporte por zonas se asegurará de que todas las áreas críticas de tu cuerpo se sientan en la posición correcta, aportando mayor comodidad sin presión.

La superficie del colchón es suave al tacto. Este colchón Simpur ofrece soporte ortopédico, por lo que si sientes dolor de espalda con tu viejo colchón, te sorprenderás gratamente después de dormir algunas noches un colchón Simpur Relax.

Los mejores colchones Simpur

12. Flex Nube Visco

PROS

• Perfecta adaptación al cuerpo gracias a la tecnología Confort System+ de Flex.
• Recomendado para deportistas y personas con problemas de espalda o circulatorios.
• 100% transpirable.

CONTRAS

• No se recomienda para personas con más de 100 Kg.

El Flex Nube Visco, es un colchón confortable, con resortes independientes, y un acolchado con capa viscoelástica para lograr una adaptabilidad perfecta y progresiva, lo que garantiza que, la columna se mantenga en perfecto alineamiento, con total independencia de nuestra postura de descanso.

El sistema Commodo, es un material de alta concentración que favorece la adaptación lenta del cuerpo sobre el colchón, así como la óptima recuperación tras lo movimientos.

Todos los materiales empleados en la fabricación del colchón Nube son hipoalergénicos y cuentan con certificación Oeko-Tex, lo que nos garantiza total seguridad contra ácaros, bacterias y hongos.

Está recomendado para personas con un peso máximo de 100 kg, no importan si duermes de lado o boca arriba.

Además, dispone de 3 años de garantía. Por algo es uno de los más vendidos de esta fabulosa marca.

¿Qué tipo de colchón necesito? ¿Cuál elegir?

Hay tres tipos comunes de colchones: resortes suspendidos, látex y espuma viscoelástica.

Cada uno de estos modelos tienen ventajas y desventajas. Por ello, antes de hacer una elección es obligatorio conocer los aspectos más importantes de cada modalidad de colchón que se consigue en el mercado.

¿Cuál se recomienda? Ya hemos dicho que no existe un único colchón. En dado caso, se elige aquel que mejor se adapta a las características, o necesidades de cada usuario.

Por lo tanto, ninguna de las opciones antes mencionadas (resortes, látex o espuma) es desdeñable.

Cada uno tiene sus peculiaridades, sus bondades y contras. ¡Es simpe cuestión de saber elegir!

No hay un material peor que otro, ya que actualmente existen muy buenos colchones de todo tipo. Por lo que dependerá aunque no lo creas, de tu peso y tu posición al dormir y hasta la de tu pareja.

A continuación, conocerás la diferencia de estos tres materiales.

Resorte suspendido

A veces, cuando pensamos en colchón de resortes, nos viene a la mente los de la casa de la abuelita, pero en realidad ya no es así.

Este tipo de colchón es el más tradicional y tiene una sensación elástica y de rebote, pero actualmente son de alta tecnología, gracias a los resortes que se cosen en bolsillos de tela individuales.

Estos resortes, vienen en diferentes niveles de tensión, haciendo que el colchón sea resistente y duradero.

Los colchones con resortes de bolsillo se pueden combinar con todo tipo de materiales diferentes, incluida la lana, para satisfacer tus necesidades y brindar mayor comodidad y transpirabilidad.

Además, hay un factor que inclina esta balanza hacia los colchones de resortes: su precio. Sucede que siempre son de coste más asequible.

Igualmente, gracias a los recientes diseños de estos resortes resultan tan cómodos como duraderos. No se puede negar que tienen una extensa vida útil.

Pero, a diferencia del látex y la espuma viscoelástica, estos, no se amoldan a su cuerpo ni lo calientan por la noche.

Esto último es un factor de ergonomía que influye en la selección por parte de las personas.

Si eres un cliente que busca comodidad extrema, considerando factores como adaptación al clima… entonces quizás debas optar por otra variedad de colchones.

Espuma viscoelástica

Esta espuma se caracteriza porque tiene memoria. Es decir, son capaces de recuperar su forma rápidamente.

Los colchones de espuma viscoelástica son conocidos por su gran soporte, alivio de presión y contorno corporal.

Aunque, la espuma viscoelástica ha tenido una mala reputación, ya que suele mantener el calor corporal y en ocasiones puede hacerte sentir caliente y pegajoso, especialmente en verano.

Sin embargo, las espumas con memoria nuevas y avanzadas, se han diseñado con propiedades de enfriamiento en la parte superior, creando un colchón mucho más fresco que las espumas con memoria tradicionales.

Además, sucede que no existe ningún colchón 100% manufacturado con viscoelástica.

En realidad, suelen tener un núcleo de espuma. La viscoelástica solo se aplica en la zona de descanso: en el contacto entre la persona y el colchón.

Látex

Los colchones construidos exclusivamente con espuma de látex, son conocidos por sus propiedades de enfriamiento y comodidad.

El látex es famoso por su gran capacidad de respuesta, comodidad, rebote y enfriamiento.

Hay dos tipos de látex: el látex Dunlop, más pesado y denso, y el látex Talalay, que es más liviano y suave.

Los mejores son los colchones de látex natural, ya que es antimicrobiano y resistente contra el moho y los ácaros del polvo.

No hay que olvidar que el látex es un polímero orgánico, el cual se saca de la sabia del árbol de caucho. Lo idea es que sea extraído del caucho. No se recomienda comprar colchones de látex sintético, ya que éste último es derivado del petróleo.

No es una opción buena para los climas húmedos.  ¿La razón? Pues, fácilmente se llenan de moho estos colchones.

Por ello, lo mejor es reservarlos para lugares secos y de temperatura alta/media. De ese modo, se garantiza que tengan una vida útil más extensa.

Híbridos

Estos colchones son versiones mixtas de los materiales de colchón que te acabo de mencionar.

Y ellos se elaboran con el fin de combinar tecnología, para una mayor resistencia y comodidad.

Por ejemplo, existen colchones de resorte de bolsillo (para obtener la flotabilidad) con una capa superior de espuma (para obtener el efecto de moldeo).

Lo más común es toparse con colchones híbridos cuando se trata de viscoelástica.

Ya hemos dicho que no existen colchones hechos 100% con viscoelásticas. Este material solo se usa como recubrimiento. La zona interna del colchón lleva una confección diferente.

¿Qué firmeza necesitas?

Cada posición para dormir tiene sus propias necesidades específicas y su nivel ideal de firmeza.

Por lo que, para contestar esa pregunta, debes responder primero ¿En qué posición duermes?

¿Duermes de Lado?

Los que duermen de lado, no siempre permanecen en la misma posición.

Muchas veces rotan con ambas piernas rectas, o una recta y una doblada, o ambas dobladas.

Con este cambio constante, los durmientes laterales necesitan un colchón con una firmeza de nivel suave a medio, generalmente algo en el rango 3-6 de 10 (donde 10 es el más firme).

Un colchón suave con mucho soporte aliviará los puntos de presión en el cuello y la espalda.

¿Duermes boca arriba?

Un colchón que es demasiado suave creará puntos de presión en el durmiente boca arriba, sin proporcionar la cantidad correcta de empuje que necesita.

Además de eso, si la persona es pesada, su alineación espinal estará curvada, lo que podría ocasionar problemas de espalda prolongados.

La firmeza ideal del colchón es aquella que proporciona suficiente suavidad para eliminar los puntos de presión, pero a la vez debe tener un gran soporte.

Por lo general, es apropiado un nivel de firmeza en el rango de 4-7 (donde 10 es el más firme).

¿Duermes boca abajo?

Las personas que duermen boca abajo, necesitan un soporte en el estómago para estar lo más plano posible con respecto a la superficie del colchón.

Incluso algo tan simple como una almohada alta podría desalinear la columna, causando dolor e incomodidad.

Por lo general, las personas que duermen boca abajo necesitan un colchón en el rango de 5-7 (donde 10 es el más firme) con algunos valores atípicos que requieren una sensación levemente dura o más suave (un 4 u 8, respectivamente).

¿Qué colchón es el mejor para el dolor de espalda?

Casi 1 de cada 3 adultos sufre problemas de espalda con frecuencia o de forma constante. Como regla general, la tensión muscular es lo que causa el dolor. La región lumbar, los hombros y el cuello se ven especialmente afectados por la tensión.

El problema: para muchas personas, ni la columna ni los músculos pueden relajarse lo suficiente durante el sueño. 

Tipos de colchones adecuados para el dolor de espalda según su composición

Colchones de Espuma Viscosa

Prometen un sueño saludable y una rápida mejora del dolor de espalda. Los colchones de espuma viscosa son muy adaptables porque la espuma reacciona al calor corporal y, por tanto, se adapta de forma muy flexible a la forma del cuerpo. El material reacciona a la presión, la distribuye de forma óptima y se adapta perfectamente al cuerpo. 

Colchón de Muelles

Proporcionan un alto nivel de comodidad para dormir y, por lo tanto, ha sido durante mucho tiempo un clásico entre los colchones. Al procesar los núcleos de los resortes en bolsas pequeñas, los resortes no pueden deslizarse, lo que aumenta la elasticidad. Esto es una ventaja, especialmente para quienes duermen boca arriba o boca abajo.

Colchones de Latex

Los colchones de látex suelen estar hechos de material sintético. Son muy elásticos y, en general, más firmes que los colchones de espuma y son menos transpirables que otros colchones, aquellos que sudan mucho se sentirán incómodos.

Colchones combinados: Muelles y viscoelástica

Ofrecen las mejores ventajas de cada material, este tipo de colchón puede garantizar firmeza y buen desempeño en estaciones cálidas debido a la transpirabilidad y frescura, y al mismo tiempo proporciona adaptabilidad durante los cambios de posición, con una suavidad adecuada para cuidar los puntos de presión. 

Colchones recomendados para el dolor de espalda

Dolor cervical

Los colchones de viscoelásticos tienen muy buena elasticidad puntual, porque el material proporciona relieve y así se adapta con precisión a los puntos de presión. El colchón ofrece excelentes condiciones ergonómicas y reacciona al calor corporal. Gracias a esta propiedad, los colchones viscoelásticos alivian la presión y también promueven la circulación sanguínea.

El colchón está especialmente recomendado para personas con dolor de cuello o problemas vertebrales. Gracias a la cuidadosa redistribución de la presión, se promueve la regeneración de estas áreas. Cuando se cambia de posición, la espuma elástica vuelve a su posición original para que no haya contrapresión.

Dolor Dorsal

Los dolores dorsales suelen ser originados por colchones con una firmeza inadecuada, lo cual produce desviaciones y posiciones anormales de la columna durante el sueño. En estos casos es importante buscar colchones con el grado de firmeza adecuado, y esto está relacionado con el peso corporal.

Los pesos ligeros suelen llevarse bien con un colchón blando, ya que ofrece suficiente soporte para su columna. Mientras que las personas de mayor peso necesitan colchones con una firmeza mayor, para evitar el hundimiento de la columna. Este estrés puede provocar un dolor de espalda desagradable por la mañana. Por lo tanto, para que la columna lumbar y cervical se relaje, las personas de mayor peso necesitan un mayor grado de firmeza con un mayor apoyo.

Dolor Lumbar

Suele ser la respuesta del cuerpo a una mala alineación de la cadera durante el descanso y a una distribución inadecuada de los puntos de presión. Los colchones recomendados son aquellos con una capacidad de adaptabilidad a los cambios de posición, garantizando una firmeza adecuada, para mantener una alineación natural de los ejes de la columna vertebral.

Preguntas frecuentes

• ¿Es recomendable comprar un colchón online? Sí, comprar un colchón online es una opción cada vez más popular y segura. Muchas marcas ofrecen envío gratuito y una garantía de satisfacción para que puedas probar el colchón en casa antes de decidirte.
• ¿Cuánto tiempo dura un colchón? La vida útil de un colchón depende de muchos factores, como el uso, la calidad de los materiales y el mantenimiento. En general, se recomienda cambiar el colchón cada 7-10 años para asegurar un buen descanso y evitar problemas de salud.
• ¿Es mejor invertir en un colchón de alta gama? Invertir en un colchón de alta gama puede ser una buena opción si buscas un colchón con características específicas, como mayor adaptación a tu cuerpo, tecnología de regulación de temperatura o materiales ecológicos y de alta calidad. Sin embargo, también es posible encontrar colchones de calidad a un precio asequible, como los que hemos presentado en este artículo.
• ¿Cuál es la mejor marca de colchones? La mejor marca de colchones varía de persona a persona, ya que depende de tus necesidades y preferencias individuales. Algunas de las mejores marcas son Flex, Dormio, Pikolin, Emma, Hypnia, Moonia, Marmota, Sonpura, Tempur-Pedic, Sealy, Simmons, Serta y Casper. Estas marcas ofrecen diferentes tipos de colchones, como espuma con memoria, resortes internos y híbridos.
• ¿Qué tipo de colchones usan los hoteles 5 estrellas? Los hoteles 5 estrellas suelen usar colchones de alta calidad, como los que tienen una combinación de espuma de memoria y resortes internos. Estos colchones ofrecen comodidad y soporte, y son duraderos para soportar el uso constante. Sin embargo, los colchones utilizados en los hoteles también pueden ser costosos, por lo que no siempre son una opción viable para la mayoría de las personas.
• ¿Qué colchón recomiendan los ortopedistas? Los ortopedistas recomiendan colchones que ofrezcan un soporte adecuado para la columna vertebral. Por lo general, los colchones de espuma con memoria son una buena opción, ya que se adaptan a la forma del cuerpo y proporcionan soporte en los puntos de presión. Los colchones de látex también son una buena opción, ya que ofrecen soporte y comodidad sin hundirse demasiado. Los ortopedistas suelen recomendar evitar los colchones demasiado blandos, ya que pueden causar problemas de espalda.
• ¿Cuál es el mejor colchón para la espalda? El mejor colchón para la espalda es uno que ofrezca soporte y comodidad adecuados. Como mencionamos anteriormente, los colchones de espuma con memoria y los de látex son opciones populares y recomendadas. También puedes buscar un colchón que tenga una capa de soporte adicional, como los que tienen una capa de gel o una capa de muelles.
• ¿Qué firmeza de colchón es la mejor? La firmeza del colchón depende de tus preferencias personales y necesidades. Algunas personas prefieren un colchón más firme para mayor soporte, mientras que otras prefieren uno más suave para mayor comodidad. Como regla general, los colchones de espuma con memoria son más suaves, mientras que los colchones de resortes internos son más firmes. La mayoría de las marcas ofrecen diferentes niveles de firmeza para que puedas encontrar el adecuado para ti.
• ¿Cuánto debería gastar en un colchón? El precio de un colchón puede variar ampliamente, desde menos de 200 euros hasta más de 5000 euros. Sin embargo, esto no significa que el colchón más caro sea siempre el mejor para ti. En lugar de fijarte en el precio, deberías enfocarte en la calidad y en encontrar un colchón que se adapte a tus necesidades.
• ¿Es importante elegir un colchón ecológico? Sí, elegir un colchón ecológico puede ser una buena opción para cuidar del medio ambiente y de nuestra salud. Los colchones ecológicos están diseñados con materiales naturales y sostenibles, y no contienen productos químicos dañinos para nuestra salud.
• ¿Cómo sé cuál es el colchón adecuado para mí? La mejor manera de saber qué colchón es el adecuado para ti es probándolo. Muchas tiendas de colchones ofrecen períodos de prueba gratuitos, por lo que puedes probar un colchón durante un tiempo determinado para ver si es adecuado para ti. También es importante considerar tus necesidades individuales, como si tienes problemas de espalda o si prefieres un colchón más firme o suave.
• ¿Cómo puedo prolongar la vida útil de mi colchón? Para prolongar la vida útil de tu colchón, es importante mantenerlo limpio y seco. Usa una funda de colchón para protegerlo de derrames y manchas, y lava la ropa de cama con regularidad. También es importante rotar el colchón cada pocos meses para evitar el desgaste desigual.
• ¿Cuánto tiempo debería durar un colchón? La duración de un colchón depende de varios factores, como la calidad del colchón, la frecuencia de uso y la forma en que se cuida. En general, un colchón de alta calidad debería durar entre 8 y 10 años. Sin embargo, si tu colchón comienza a perder su forma o a hundirse antes de ese tiempo, puede ser necesario reemplazarlo.
• ¿Es mejor un colchón más firme o más suave? La firmeza del colchón depende de tus preferencias personales y necesidades. Algunas personas prefieren un colchón más firme para mayor soporte, mientras que otras prefieren uno más suave para mayor comodidad.

Conclusión

Después de los colchones ecológicos, hay muchas opciones de colchones de alta calidad y con buena relación calidad-precio en el mercado. Es importante tener en cuenta factores como el material, la adaptación al cuerpo y la transpirabilidad al elegir un colchón que nos permita descansar bien y cuidar de nuestra salud.

No es necesario gastar grandes cantidades de dinero en un colchón de alta gama para conseguir un buen descanso, ya que existen opciones asequibles como el colchón Emma o el colchón Marmota que ofrecen características similares a precios más bajos.

En definitiva, elegir el mejor colchón calidad-precio dependerá de nuestras necesidades y preferencias individuales, pero con un poco de investigación y comparación, seguro que encontramos el colchón perfecto para nosotros. ¡A dormir bien!